Category: Tips Kesehatan

Tips Mengatasi Sakit Gigi agar Nyeri Nyut-nyutan Reda!

Mengatasi Sakit Gigi agar Nyeri Nyut-nyutan Reda! – Nyeri ringan sampai berat di gigi dan area sekitarnya seperti rahang umumnya disebabkan oleh kerusakan gigi. Rasa sakit mungkin datang dan pergi atau bisa juga konstan. Hilangkan nyeri dengan cara mengatasi sakit gigi di rumah. Saat sedang sakit gigi, kemungkinan besar kamu akan merasakan gejala nyeri saat […]

7 Tips Jitu Mengatasi Batuk di Malam Hari

7 Tips Jitu Mengatasi Batuk di Malam Hari – Batuk kering maupun batuk berdahak terasa sangat mengganggu apalagi jika terus menerus terjadi bahkan di malam hari. Padahal, malam merupakan waktu Anda untuk beristirahat dan memulihkan kondisi tubuh. Untuk itu Anda perlu melakukan berbagai cara mengatasi batuk di malam hari untuk kualitas tidur yang lebih baik. Kenapa […]

Olahraga Rutin, Kunci Mencegah Demensia untuk Wanita Paruh Baya

Olahraga Rutin, Kunci Mencegah Demensia untuk Wanita Paruh Baya  – Banyak manfaat kesehatan yang bisa kita dapat dari olahraga rutin di usia berapa pun. Menurut para ahli, olahraga bisa membantu mencegah demensia dan penurunan kognitif pada perempuan paruh baya yang sudah menunjukkan gejala penyakit Alzheimer. Bahkan untuk mencapai manfaat ini Anda tidak perlu memaksa berolahraga […]

Sering Susah Tidur Saat Puasa? Atasi Dengan 7 Tips Ini!

Sering Susah Tidur Saat Puasa? Atasi Dengan 7 Tips Ini!  – Rasa kantuk sering menyerang saat Anda sedang puasa, terutama di siang hari. Kondisi ini bisa membuat Anda merasa lemas bahkan menjadi cenderung tidak produktif ketika menjalani berbagai aktivitas. Nah, coba ingat-ingat kembali apakah kualitas tidur Anda sudah optimal? Jika belum, berikut ini ada beberapa […]

Manfaat Gemar Membaca Untuk Kesehatan Otak

Manfaat Gemar Membaca Untuk Kesehatan Otak – Apa kamu suka membaca buku, majalah, atau lainnya? Apabila demikian, kabar bagus untukmu. Kebiasaanmu tak hanya menambah wawasan, tapi juga akan sangat bermanfaat bagi kesehatan otak. Berikut adalah beberapa manfaat membaca untuk kesehatan otak kamu: 1. Memperbaiki konektivitas otak Para periset di Pusat Neuromi Emory University mengungkapkan bahwa […]

counter hit make
Sehatpoker.online